مساج الأنسجة العميقة
تمنح هذه الجلسة مناطق محددة اهتماماً أكبر بدلاً من الانتقال السريع عبر الجسم. درجة الضغط اختيار تناقشه، وليست اختباراً لقدرتك على التحمّل. وضّح ما يريحك، وابقَ على تواصل خلال الجلسة.
ملامح التجربة
- اهتمام بمناطق تختارها
- حركات بطيئة ومدروسة
- ضغط قابل للتعديل
كيف تسير الجلسة
حدّد المناطق الأهم لك قبل البداية. يمكنك طلب ضغط أخف في أي لحظة؛ فالقوة وحدها لا تحدد جودة التجربة.
قبل زيارتك
- أخبرنا بتفضيلاتك قبل الجلسة
- اسأل عمّا تحتاج إلى إحضاره
- اترك وقتاً كافياً للوصول بهدوء
